Ha már szenvedtél álmatlanságtól,akkor biztos hallhattad ezt a tanácsot: változtasd hálószobádata nyugodt alvás szentélyévé. Nos, az alvás és szex szentélyévé.A szakértők elég egyértelműek ezzel kapcsolatban. Az alvásfontos, de a szex legalább annyira fontos (és a kutatások is aztmutatják, hogy tényleg segít ellazulni és ezáltal jobban alhatszaz éjszaka folyamán). Mindazonáltal, sok tanács...
Előjáték és miért érdemes csinálni
Van egy végtelen számú lista kifogásokkal a rossz szexről, de ha az idő nagy részében, úgy találod, hogy elégedetlen vagy a hálószobában, akkor valószínűleg az előjáték hiánya nagy szerepben hozzájárul ehhez. Az előjáték egy szexuális tevékenység, ami a tényleges szexet előzi meg. Az előjáték sok szempontból előnyös a szexuális életedben. Ha Te és partnered kihasználjátok rá az időt, hogy jól...
